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妹豬媽之「簡易香蕉燕麥餅」-how to make banana oatmeal biscuits

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呢個餅不像傳統餅咁香脆,食落有香蕉香甜味,也有燕麥的煙韌咬口,這個做法相當簡易,無糖、無粉、無油亦無泡打粉的健康原味餅,絕對適合任何人的健康食品。
每逢香蕉熟透,我家必做的小食,放係密實盒一兩天就比囡兒通通食清!

材料:(約11塊)
熟香蕉 1條
即食燕麥 60g
提子乾 約25g

1.將熟香蕉用叉子壓成糊狀。
2.之後放入燕麥及提子乾。
3.用廚房工具將材料拌勻。
4.將材料分成約11塊,用湯匙稍為壓平變成餅的樣子。
5.完成後,放入焗爐用180度焗約12分鐘。
6.防潮包放入密實盒,再放入已涼的香蕉燕麥餅完成。

Tip:
1.見議香蕉要熟透有斑點出現,效果更好,食落香甜得多。
2.如果分成數量愈少,焗的時間要耐一點,例如分成8塊,有可能要焗15分鐘左右,要視乎家的焗爐以定。
3.焗必需要用牛油紙,以免痴底。
4.因呢排天氣潮濕關係我先用防潮包,其實食得快可以不用的。
5.這個餅焗出來不是香脆的,有點少少淋淋的質感,是正常的。


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初相識我老公,第一印象是他家?的雪櫃,裡面全部都係即食麵! 心想.......他是我老公,一定唔可以餐餐食即食麵! 希望可以分享一下煮食、購物和我既生活點滴!
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